2018年福州十中高三年段學生心理減壓活動簡報

2018屆福州十中高三年段學生心理減壓活動在陳慧祥副校長、高三段長帶領下于4月12日下午順利舉行啦！

熱烈歡迎省團委陳晶老師親自為我們高三學子開展心理減壓活動！

游戲一：班級口號大比拼。陳晶老師邀請我們各班非常帥氣的8位體育委員當她的助教，詳細講解游戲規(guī)則，當籃球從隊頭傳到隊尾，又從隊尾傳到隊頭時，比比各班誰的口號又好又響亮！我們的高三5班很榮幸成為此游戲的第一個示范班級。

各班學生熱情高漲，積極參與其中，個個都生怕拖班級后腿，都表現(xiàn)出誓要拿第一的決心––誰說沒壓力，這就是壓力！要想獲勝，就需要很強的團隊協(xié)作能力！

游戲二：海水分開。讓學生體驗海水撲面而來，盡全力拍開的感覺。高三學子們席地而坐，非常專注地傾聽陳晶老師的游戲規(guī)則，默默記心中，靜待花開時刻。。。為了讓學子們更能清晰了解該游戲規(guī)則，陳晶老師親自示范，我們8位帥助教也積極配合中……

各班積極參與“海水分開”游戲中，3班班長陳朝煜同學再次耐心地為同學們講解游戲規(guī)則；4班吳錦文同學非常坦然地走過，臉上的笑容仿佛告訴我們，他極度相信他的團隊––4班；5班高嘉寶同學盡情參與其中，摸著額頭，似乎還在回味是否被同學打到臉了；看，7班同學，全程捂臉，生怕拍到臉……

高三段長翁麗芳老師，2班李寧老師，6班歐陽榮華老師等各班主任都被這個游戲所吸引，不由自主地參與其中，師生感情也在此活動中不斷升溫……

“海水分開”游戲過后，陳晶老師請同學們積極發(fā)表感言，游戲規(guī)則是主動發(fā)言者獲得一次讓其他班同學發(fā)言的機會。同學們在老師的積極引導下得出一個結(jié)論：要想讓別人沒機會點到自己，還不如自己主動點發(fā)言。由此告訴我們，壓力人人都有，我們要用積極的心態(tài)迎戰(zhàn)高考壓力！

游戲三：激情節(jié)拍?？谔?/span>“我，我們，我們是，我們是必勝的，我們是必勝的一家人！”必須要和手的節(jié)拍一致，重復念三遍，用時最短的班級獲勝。

游戲進行中，1班用時20s，2班用時19.2s.……壓力留給后面的班級，后面的班級只有用時更少才能贏過前面的班級。3班用時18.68s，4班用時16s，5班用時17.38s……各班處在激烈地角逐中。您看，您聽，雖然我們兩個文科班人數(shù)最少，但聲音與速度一點都不遜色于理科班!

我們的活動圓滿結(jié)束啦，學子們收獲頗多：人生處處有壓力，但我們有戰(zhàn)勝很多自認為不可能克服的困難的機遇，面對高考，只要我們有奮勇前進的勇氣，調(diào)整好備考心態(tài)，迎戰(zhàn)高考就有成功的可能！